एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 पेय? अदरक के साथ चुकंदर, गाजर और सेब का रस एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 207 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.98 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 29 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का रस, बीट्स, गाजर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । एक चम्मच के साथ 94 का स्कोर%, यह व्यंजन जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं दिल स्वस्थ और सफाई का रस: चुकंदर गाजर सेब नींबू नारंगी अदरक का रस, जूसर के बिना रस: सेब गाजर चुकंदर अदरक का रस, तथा अदरक के साथ चुकंदर, गाजर और सेब का रस.
निर्देश
1
एक जूसर के माध्यम से पहले 5 सामग्री पास करें । एक बड़े कटोरे में एक महीन जाली वाली छलनी से छान लें । नींबू के रस में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2
चश्मे में डालो । अधिक के लिए प्यास? यदि आपके पास इस नुस्खा के बारे में कोई प्रश्न है, तो हमारे परीक्षण रसोई से संपर्क करें askba@bonappetit.com। इस तरह की और रेसिपी देखने के लिए, हमारे समर ड्रिंक्स स्लाइड शो देखें ।