अदरक के साथ बीफ
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए अदरक के साथ बीफ़ को आज़माएं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.19 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 393 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सिरोलिन स्टेक, काली मिर्च, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 76 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो अदरक के साथ बीफ, ब्रोकोली के साथ अदरक बीफ, तथा अदरक और स्कैलियन बीफ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
अनाज में तिरछे स्टेक को बहुत पतले स्लाइस में काटें ।
नमक और काली मिर्च छिड़कें।
अदरक को गर्म तेल में भूनें एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही उच्च गर्मी पर 2 मिनट या तन-रंग तक ।
कीमा बनाया हुआ लहसुन जोड़ें, और 30 सेकंड सॉस करें ।
गोमांस जोड़ें; लगातार सरगर्मी, 2 मिनट पकाना । सोया सॉस में हिलाओ।
चिकना होने तक बीफ़ शोरबा और कॉर्नस्टार्च को एक साथ हिलाएं ।
गोमांस मिश्रण पर बूंदा बांदी । कुक, लगातार सरगर्मी, 1 मिनट या गाढ़ा होने तक ।
हरा प्याज जोड़ें, और, यदि वांछित, कुचल लाल मिर्च; 1 मिनट पकाना ।
गर्म पके हुए चावल के ऊपर तुरंत परोसें।