एक सेवारत में शामिल हैं 700 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 34g वसा की. यह लस मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 1.21 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चॉकलेट चिप्स, कोको पाउडर, अनानास और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो अनानास-कारमेल Sundaes, ग्रील्ड अनानास Sundaes, तथा ग्रील्ड अनानास Sundaes समान व्यंजनों के लिए ।
50 मिनट के लिए 2 प्रतिशत शक्ति पर गरम करें; हलचल, फिर पूरी तरह से पिघलने तक 30 सेकंड के अंतराल पर माइक्रोवेव करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँ
3
कोको और 1 3/4 कप चीनी में चिकना होने तक फेंटें । 5 मिनट के लिए पूरी शक्ति पर मिश्रण को माइक्रोवेव करें, कभी-कभी व्हिस्क को रोकें । (अगर मिश्रण दानेदार दिखता है तो चिंता न करें; चिकना होने तक पकाना और फेंटें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच लाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसार
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँ
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
4
1 कप आधा और आधा जोड़ें और पूरी शक्ति पर माइक्रोवेव करें जब तक कि चिकनी और थोड़ा फजी न हो, 2 मिनट ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँ
5
गर्म रखने के लिए थर्मस में स्थानांतरित करें ।
6
शेष 2 बड़े चम्मच आधा-आधा और 2 बड़े चम्मच चीनी को एक कटोरे में मस्कारपोन में मोड़ो; कवर और सर्द ।