अनानास उल्टा गाजर मफिन सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 218 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 39 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 16 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और शाकाहारी आहार। गाजर, किशमिश, नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो अनानास उल्टा गाजर मफिन, अनानास उल्टा गाजर का केक, तथा अनानास उल्टा गाजर का केक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 400 डिग्री सेल्सियस तक गर्म करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ 12 मफिन कप, 2 3/4 एक्स 1 3/8 इंच स्प्रे करें ।
प्रत्येक मफिन कप के तल में पैट 1 चम्मच ब्राउन शुगर । नट्स को मफिन कप के बीच समान रूप से विभाजित करें । ढेर अनानास स्लाइस; स्टैक को 6 वेजेज (24 टुकड़े) में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनानास के छल्ले
आहार क्रीम सोडा
पिमिएंटोस के साथ हरे जैतून, लगभग 16 बड़े जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कसा हुआ मांचेगो पनीर, कुछ मुट्ठी
3
प्रत्येक मफिन कप में 2 अनानास के टुकड़े रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(क्यूबा मसाला मिश्रण)
4
मध्यम कटोरे में आटा, दालचीनी, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा और नमक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हलवाई की चीनी के बारे में
आहार क्रीम सोडा कर सकते हैं
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
5
अंडे, अंडे का सफेद भाग, 3/4 कप ब्राउन शुगर, तेल और वेनिला को बड़े कटोरे में फोर्क या वायर व्हिस्क का उपयोग करके मिलाएं । कुचल अनानास में हिलाओ। आटा मिश्रण, गाजर और किशमिश में हिलाओ, चम्मच का उपयोग करके, बस सिक्त होने तक । बैटर को मफिन कप के बीच समान रूप से विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कुचल अनानास
आहार क्रीम सोडा
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
सफेद कैंडी कोटिंग, वैकल्पिक
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
(कीब्लर)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कसा हुआ मांचेगो पनीर, कुछ मुट्ठी
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
6
20 से 25 मिनट या गोल्डन ब्राउन होने तक बेक करें । किनारों को तुरंत ढीला करें; मफिन को कुकी शीट पर बाहर निकालें । परोसने से 10 मिनट पहले ठंडा करें ।