अनानास नाश्ता कश

अनानास नाश्ता कश
अनानास नाश्ता कश सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 257 कैलोरी. यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत 24 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके हाथ में आटा, पिसी हुई दालचीनी, अनानास और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 15 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो फ्रेंच नाश्ता कश, फ्रेंच नाश्ता कश, तथा फ्रेंच नाश्ता कश समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
क्रीमी होने तक इलेक्ट्रिक मिक्सर से मध्यम गति से छोटा और 1/2 कप चीनी मारो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छोटा करनाछोटा करना
चीनीचीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हाथ मिक्सरहाथ मिक्सर
2
अंडा जोड़ें, मिश्रित होने तक पिटाई करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडाअंडा
3
आटा, बेकिंग पाउडर और नमक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकिंग पाउडरबेकिंग पाउडर
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
नमकनमक
4
अनानास के साथ वैकल्पिक रूप से छोटा मिश्रण में जोड़ें, आटा मिश्रण के साथ शुरुआत और समाप्त । प्रत्येक जोड़ के बाद मिश्रित होने तक कम गति से मारो । घी लगी मफिन पैन में चम्मच, दो-तिहाई भरा हुआ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छोटा करनाछोटा करना
अनानासअनानास
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
5
350 पर 25 मिनट या सुनहरा होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
6
पैन से तुरंत निकालें, और पिघले हुए मक्खन से ब्रश करें । शेष 1/2 कप चीनी और जमीन दालचीनी को एक साथ हिलाओ; मफिन के ऊपर छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी
मक्खनमक्खन
चीनीचीनी
7
गरमागरम परोसें।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर1
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