बढ़िया ग्रैनोला
ग्रेट ग्रैनोलन एक डेयरी मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी नाश्ता है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 6 ग्राम प्रोटीन , 13 ग्राम वसा और कुल 268 कैलोरी होती है। यह नुस्खा 14 लोगों के लिए है । 97 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 11% पूरा करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएगा। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। पुराने जमाने के ओट्स, मेपल सिरप, शहद और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खे को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस नुस्खे को बनाने में लगभग 50 मिनट लगते हैं। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह नुस्खा 41% के स्पूनकुलर स्कोर का हकदार है । यह स्कोर ठोस है। ग्रेट ग्रैनोला , ग्रेट डे ग्रैनोला और क्रॉक पॉट - ग्रेट बीफ, ग्रेट बीन्स, ग्रेट डिप! लॉन्गमेडो फार्म को इसी तरह के व्यंजनों के लिए आज़माएँ।
निर्देश
1
एक बड़े कटोरे में पहले सात सामग्रियों को मिलाएं; एक तरफ रख दें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे![1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)]()
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)2
एक छोटे सॉस पैन में शहद, ब्राउन शुगर, सिरप, गेहूं के बीज, तेल और दालचीनी को मिलाएं। मध्यम आँच पर 4-5 मिनट या चिकना होने तक पकाएँ और हिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![अतिरिक्त जायफल, वैकल्पिक]()
अतिरिक्त जायफल, वैकल्पिक![गेहूं रोगाणु]()
गेहूं रोगाणु![जैसे पिस्ता या अखरोट]()
जैसे पिस्ता या अखरोट![किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज]()
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज![वेनिला अर्क छिड़कें]()
वेनिला अर्क छिड़कें![4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ]()
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
अतिरिक्त जायफल, वैकल्पिक
गेहूं रोगाणु
जैसे पिस्ता या अखरोट
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
वेनिला अर्क छिड़कें
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक]()
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
खट्टे शहद5
इसे एक ग्रीज़ किये हुए 15-इंच x 10-इंच x 1-इंच बेकिंग पैन में डालें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे![2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए]()
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए6
350 डिग्री पर 22-27 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें, बीच-बीच में हिलाते रहें। वायर रैक पर पूरी तरह ठंडा होने दें। फलों के टुकड़े डालकर हिलाएँ। एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![लीची लिकर (अनुशंसित: सोहो ब्रांड)]()
लीची लिकर (अनुशंसित: सोहो ब्रांड)
लीची लिकर (अनुशंसित: सोहो ब्रांड)उपकरण आप उपयोग करेंगे![संतरे, कटे और आधे]()
संतरे, कटे और आधे![1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल]()
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
संतरे, कटे और आधे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेलउपकरण
सामग्री
72मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![कटे हुए बादाम]()
कटे हुए बादाम55मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![पैक्ड ब्राउन शुगर]()
पैक्ड ब्राउन शुगर55मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![पैक्ड ब्राउन शुगर]()
पैक्ड ब्राउन शुगर2(सर्दी)![मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)]()
मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)198मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![पैकेज सूखे फल बिट्स]()
पैकेज सूखे फल बिट्स11 पौंड तोरी,![जमीन दालचीनी]()
जमीन दालचीनी1136 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज]()
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज816 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच]()
शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच162मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![पुराने जमाने के ओट्स]()
पुराने जमाने के ओट्स27मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![कटा हुआ पेकान]()
कटा हुआ पेकान32मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![नमकीन कद्दू के बीज या पेपिटास]()
नमकीन कद्दू के बीज या पेपिटास38मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![संतरे के फूल का पानी (या 1/4 चम्मच प्रत्येक कसा हुआ नींबू का छिलका और संतरे का छिलका)]()
संतरे के फूल का पानी (या 1/4 चम्मच प्रत्येक कसा हुआ नींबू का छिलका और संतरे का छिलका)34मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![(किशमिश, खुबानी, खजूर, सेब, केला)]()
(किशमिश, खुबानी, खजूर, सेब, केला)11 पौंड तोरी,![6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई]()
6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई59मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![कटा हुआ अखरोट]()
कटा हुआ अखरोट2(सर्दी)![टोस्टेड गेहूं रोगाणु]()
टोस्टेड गेहूं रोगाणु
कटे हुए बादाम55मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
पैक्ड ब्राउन शुगर55मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
पैक्ड ब्राउन शुगर2(सर्दी)
मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)198मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
पैकेज सूखे फल बिट्स11 पौंड तोरी,
जमीन दालचीनी1136 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज816 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच162मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
पुराने जमाने के ओट्स27मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
कटा हुआ पेकान32मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
नमकीन कद्दू के बीज या पेपिटास38मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
संतरे के फूल का पानी (या 1/4 चम्मच प्रत्येक कसा हुआ नींबू का छिलका और संतरे का छिलका)34मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
(किशमिश, खुबानी, खजूर, सेब, केला)11 पौंड तोरी,
6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई59मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
कटा हुआ अखरोट2(सर्दी)
टोस्टेड गेहूं रोगाणुकठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स14
स्वास्थ्य स्कोर6
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