अनानास फ्लान
अनानास फ्लान सिर्फ वह मिठाई हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 11 ग्राम प्रोटीन, 25 ग्राम वसा, और कुल का 575 कैलोरी. के लिए $ 1.39 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास अनानास का रस, अंडे, वैनिलन का अर्क और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह यूरोपीय व्यंजन पसंद आया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 34 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अनानास फ्लान (फ्लान डी पिना), अनानास-क्रीम पनीर फ्लान, तथा ग्वान और पनीर फ्लान (फ्लान डी गुआबा वाई क्वेसो).
निर्देश
एक सॉस पैन में अनानास का रस मध्यम-उच्च गर्मी पर 20 मिनट या 1/2 कप तक कम होने तक पकाएं; एक तरफ सेट करें ।
8 इंच के गोल केकपैन में चीनी छिड़कें; मध्यम आँच पर रखें, और पकाएँ, पैन को लगातार हिलाते रहें, जब तक कि चीनी पिघल न जाए और हल्का सुनहरा भूरा न हो जाए ।
प्रक्रिया कम अनानास का रस, गाढ़ा दूध, और अगले 4 सामग्री को एक ब्लेंडर में चिकना होने तक, नीचे की तरफ खुरचने के लिए रोकें; अनानास में हिलाओ ।
पैन में कारमेलाइज्ड चीनी के ऊपर कस्टर्ड डालें । एल्यूमीनियम पन्नी के साथ कवर; एक रोस्टिंग पैन में रखें ।
1 इंच की गहराई तक रोस्टिंग पैन में गर्म पानी डालें ।
350 पर 50 से 55 मिनट तक या केंद्र में डाला गया चाकू साफ होने तक बेक करें ।
पानी से केकपैन निकालें, और उजागर करें; एक तार रैक 30 मिनट पर केकपैन में कूल फ्लान । 2 घंटे के लिए ढककर ठंडा करें ।
ढीला करने के लिए फ्लान के किनारे के चारों ओर एक चाकू चलाएं; एक सर्विंग प्लेट पर पलटें ।