यदि आपके पास रसोईघर में बिताने के लिए लगभग ८ घंटे और ४० मिनट हैं, तो आलू मिनस्ट्रोन एक अद्भुत ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा हो सकता है जिसे आजमाया जा सकता है। १.०५ डॉलर प्रति सेवारत के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का १९% पूरा करता है । यह नुस्खा १२ लोगों के लिए है। इस हॉर ड्युव्रे में प्रति सेवारत १३९ कैलोरी , ८ ग्राम प्रोटीन और २ ग्राम वसा है। १ व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। मरजोरम , लहसुन पाउडर, सब्जी शोरबा, और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खे को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की विशिष्ट है। ७ ९ % के स्पूनएकुलर स्कोर के साथ, यह व्यंजन बहुत अच्छा है ।
निर्देश
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5-qt. धीमी कुकर में, पहले 13 अवयवों को मिलाएँ। ढककर 8 घंटे तक धीमी आँच पर पकाएँ। पालक, मटर और गाजर डालकर अच्छी तरह गरम करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मटर और गाजर
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
एंटीपास्टी स्पार्कलिंग वाइन और स्पार्कलिंग रोज़े के साथ बहुत अच्छी तरह से काम करती है। यदि आप ऐपेटाइज़र का चयन कर रहे हैं, तो आप इनके साथ गलत नहीं हो सकते। दोनों ही खाने के लिए बहुत अनुकूल हैं और विभिन्न स्वादों को पूरक करते हैं। 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ मेडिसी एर्मेटे कॉन्सर्टो लैम्ब्रुस्को रेजियानो एक अच्छा मेल लगता है। इसकी कीमत लगभग 23 डॉलर प्रति बोतल है।
मेडिसी एर्मेटे कॉन्सर्टो लैम्ब्रुस्को रेजियानो
गहरे लाल रंग के साथ सुखद सुगंध जो लगातार और फलयुक्त है। सूखा लेकिन एक ही समय में फलयुक्त। तालू पर नरम और ताज़ा।