यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए लगभग 50 मिनट हैं, तो मोत्ज़ारेला के साथ टॉप किया हुआ क्रिस्पी इटालियन चिकन आज़माने के लिए एक जबरदस्त डेयरी मुक्त नुस्खा हो सकता है। $2.55 प्रति सर्विंग के लिए, आपको एक मुख्य कोर्स मिलता है जो 4 लोगों को परोसता है। एक सर्विंग में 405 कैलोरी , 32 ग्राम प्रोटीन और 12 ग्राम वसा होती है । Allrecipes की इस रेसिपी के 9 प्रशंसक हैं। यदि आपके पास तुलसी के पत्ते, नमक, चिकन टेंडर और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। केवल कुछ ही लोगों को यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद आया। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 78% का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर अर्जित करती है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई, उन्हें रोस्टेड रेड पेपर और इटालियन सॉसेज फ्रिटाटा के ऊपर मेरिनरन और मोत्ज़ारेला , रोस्टेड रेड पेपर और इटालियन सॉसेज फ्रिटाटा के ऊपर मेरिनरन और मोज़ेरेला , और क्रिस्पी चिकन फ्लोरेंटाइन के साथ मोज़ेरेला भी पसंद आया।
निर्देश
1
ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर पहले से गरम कर लें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 चम्मच साफ़ मक्खन का स्वाद
2
एक कटोरे में आटा, 1 1/2 चम्मच नमक, 1 चम्मच काली मिर्च और लाल मिर्च को एक साथ मिला लें। एक अलग उथले कटोरे में, अंडे को फेंटें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 साबुत ताजा जलापेनो
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें
साबुत ग्राहम क्रैकर, आधा
2 स्नैक-आकार के कप (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए आड़ू
नद्यपान फीता
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 मिल्क चॉकलेट कैंडी बार (1.55 औंस), कटा हुआ
पत्ती हरी, जंगल हरा और लाल पेस्ट खाद्य रंग
3
पैंको के टुकड़ों को तीसरे कटोरे में रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पत्ती हरी, जंगल हरा और लाल पेस्ट खाद्य रंग
4
मध्यम आंच पर एक कड़ाही में 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल गर्म करें। प्रत्येक नरम चिकन को अनुभवी आटे में डुबोएं, फिर अंडे में डुबोएं; पैंको टुकड़ों में रोल करें। चिकन टेंडर्स को पैन में दोनों तरफ से सुनहरा भूरा होने तक भूनें, हर तरफ लगभग 4 मिनट।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कीमा)
अनुभवी आटा
नमक रेड वाइन सिरका
कर सकते हैं) कटी हुई हरी मिर्च
पैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजन
सफेद मोती ड्रेजेज
जार तेल से भरे धूप में सुखाए हुए टमाटर, सूखा हुआ और कटा हुआ
नद्यपान फीता
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गाढ़ा बेकन
5
चिकन के टुकड़ों को बेकिंग शीट पर रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैनेलोनी के गोले
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई अजवायन की पत्तियाँ (4 बड़ी टहनियों से)
6
मध्यम आंच पर एक कड़ाही में 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल गर्म करें और उसमें टमाटर, लहसुन, तुलसी, प्याज और एक चुटकी नमक और काली मिर्च डालें। आंच कम करें और टमाटर सॉस को तब तक पकाएं जब तक कि वह गाढ़ा न होने लगे, लगातार हिलाते रहें, लगभग 10 मिनट तक। प्रत्येक चिकन के टुकड़े पर लगभग 1 बड़ा चम्मच सॉस डालें; ऊपर से मोत्ज़ारेला चीज़ का आधा टुकड़ा डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1½ कप चिकन, रोटिसरी चिकन खरीदी गई दुकान से कटा हुआ
कटा हुआ कच्चा आलू
स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)
नमक रेड वाइन सिरका
2 टमाटर, बीज निकाले हुए
कर सकते हैं) कटी हुई हरी मिर्च
कोषेर नमक और पिसी हुई काली मिर्च
1 लाल प्याज, छोटा पासा
कोषेर नमक और पिसी हुई काली मिर्च
1 बड़ा चम्मच बारीक कटा हुआ लहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गाढ़ा बेकन
7
पनीर के पिघलने और बुलबुले बनने तक पहले से गरम ओवन में 8 से 10 मिनट तक बेक करें।