अनार की चटनी और आलू रोस्टी के साथ भुना हुआ पौसिन

अनार की चटनी और आलू रोस्टी के साथ भुना हुआ पौसिन
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? अनार की चटनी और आलू रोस्टी के साथ भुना हुआ पॉसिन कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 295 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 78 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । भुने हुए अखरोट, रसेट आलू, पिसा हुआ जीरा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 3 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अनार की चटनी और आलू रोस्टी के साथ भुना हुआ पौसिन, मेंहदी-अनार की चटनी और बकरी पनीर आलू केक के साथ मेमने का भुना हुआ रैक, तथा हरे-गेहूं की स्टफिंग के साथ भुने हुए पौसिन.

निर्देश

1
सॉस बनाओ
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
2
मध्यम उच्च गर्मी पर छोटे सॉस पैन में, 1 कप पानी, अनार का रस और चीनी को एक साथ मिलाएं । लगभग 15 से 20 मिनट तक गाढ़ा और सिरप होने तक उबालें और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनार का रसअनार का रस
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
3
पॉसिन बनाओ
4
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
5
अंदर और बाहर और पैट सूखी कुल्ला ।
6
संलग्न होने पर गर्दन काट लें और त्यागें । छोटे कटोरे में, नमक, जीरा, हल्दी, काली मिर्च और केसर को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हल्दीहल्दी
केसरकेसर
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
7
मसाले के मिश्रण के साथ पॉसिन छिड़कें; पालन करने के लिए दबाएं ।
8
स्टोव टॉप पर बड़े रोस्टिंग पैन को सेट करें, जिसमें दो बर्नर हों ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुईबैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ
9
2 बड़े चम्मच वनस्पति तेल जोड़ें और गर्म होने तक मध्यम उच्च गर्मी पर गर्म करें लेकिन धूम्रपान न करें । 2 बैचों में काम करते हुए, अच्छी तरह से ब्राउन होने तक, लगभग 5 मिनट प्रति साइड, बड़े प्लैटर में स्थानांतरित करने और आवश्यकतानुसार अधिक तेल जोड़ने तक । पैन में पॉसिन लौटाएं और अनार की चाशनी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनार का शरबतअनार का शरबत
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
10
15 मिनट भूनें। पैन जूस के साथ पेस्ट करें और अखरोट को चारों ओर बिखेर दें । रोस्ट, कभी-कभी चखने, जब तक तत्काल-पढ़ें थर्मामीटर 1 जांघ (हड्डी से परहेज) में डाला 170 डिग्री फारेनहाइट, लगभग 15 मिनट अधिक दर्ज करता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)
4 बोन-इन पोर्क लोइन चॉप्स (1-1/2 इंच मोटे और 8 औंस प्रत्येक)4 बोन-इन पोर्क लोइन चॉप्स (1-1/2 इंच मोटे और 8 औंस प्रत्येक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
11
जबकि पौसिन भून रहे हैं, रोस्टी बनाएं
12
बड़े कटोरे में, कसा हुआ आलू, दौनी, नमक और काली मिर्च को एक साथ हिलाएं । मध्यम गर्मी पर भारी 10 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही में, 2 बड़े चम्मच तेल गर्म होने तक गर्म करें लेकिन धूम्रपान न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करेंबोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
13
1/2 आलू के घोल में डालें और हल्के से दबाएं ताकि पूरी तरह से पैन भर जाए । कुक, बिना हिलाए, जब तक कि अंडरसाइड ब्राउन न हो जाए, लगभग 12 मिनट । कड़ाही पर बड़ी प्लेट को पलटें और पैनकेक को प्लेट पर पलटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
14
कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच तेल डालें, फिर पैनकेक को वापस स्लाइड करें, बिना पका हुआ साइड नीचे, कड़ाही में । लगभग 5 मिनट तक अंडरसाइड गोल्डन ब्राउन होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
15
गर्मी से निकालें और गर्म रखें, फिर दूसरा पैनकेक बनाने के लिए शेष तेल और आलू के बल्लेबाज के साथ प्रक्रिया दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
16
वेजेज में काटें और पॉसिन के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मिर्च तेल या नियमित जैतून का तेल4 बड़े चम्मच मिर्च तेल या नियमित जैतून का तेल

सामग्री

1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज12 चम्मच लहसुन पाउडरताजा मेंहदी, कटा हुआताजा मेंहदी, कटा हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन जीराजमीन जीरा1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेपिसी हुई हल्दीपिसी हुई हल्दी63 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबोतलबंद अनार का रसबोतलबंद अनार का रस4रसेट (बेकिंग) आलू, छिलका और दरदरा कद्दूकस किया हुआरसेट (बेकिंग) आलू, छिलका और दरदरा कद्दूकस किया हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेटूटे हुए केसर के धागेटूटे हुए केसर के धागे1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएया अधिक वनस्पति तेल, तलने के लिएया अधिक वनस्पति तेल, तलने के लिए1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोभुना हुआ अखरोटभुना हुआ अखरोट4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पॉसिन (छोटी मुर्गियां) या 8 (1 1/4-पाउंड) कोर्निश मुर्गियाँपॉसिन (छोटी मुर्गियां) या 8 (1 1/4-पाउंड) कोर्निश मुर्गियाँ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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ठंड के दिनों को मात देने के लिए 10 गर्माहट वाले नुस्खे
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