अनार-घुटा हुआ भुना हुआ सूअर का मांस
अनार-घुटा हुआ भुना हुआ सूअर का मांस एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 677 कैलोरी, 63 ग्राम प्रोटीन, तथा 38 ग्राम वसा. के लिए $ 2.6 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । भोजन और शराब की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 40 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कनोलन तेल, मेंहदी, कोषेर नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मेपल सिरप का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं वेनिला-बादाम चिया नाश्ते का हलवा एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो अनार बाल्समिक पोर्क रोस्ट, चिपोटल-अनार चमकता हुआ भुना हुआ पोर्क टेंडरलॉइन, तथा अखरोट-अनार भरने के साथ पोर्क भुना हुआ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
शीशा बनाने के लिए गुड़, मेपल सिरप, लहसुन, सूखी सरसों और मेंहदी मिलाएं । सूअर का मांस तेल के साथ रगड़ें, नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें, और 500 मिनट के लिए 25 ओवन में भूनें । ओवन का तापमान 375 तक कम करें और 20 मिनट तक भूनें ।
रोस्ट को ग्लेज़ से ब्रश करें और 25 मिनट तक या जब तक केंद्र 155 तक न पहुंच जाए, तब तक पकाएं; काम पूरा होने से 10 मिनट पहले फिर से शीशे का आवरण के साथ ब्रश करें ।
रोस्ट को 15 मिनट तक खड़े रहने दें, फिर बचे हुए शीशे के साथ पैन के रस के साथ परोसें और परोसें ।