अनार चिली विनैग्रेट के साथ रेडिकियो सलाद

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए अनार चिली विनैग्रेट के साथ रेडिकियो सलाद को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 22 ग्राम वसा, और कुल का 327 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.97 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सिप्पिटिसप की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । नमक, चिली फ्लेक्स, गुलाबी नमक जैसे हिबिस्कस पिरामिड नमक फ्लेक्स, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लाल सलाद: अनार चिली विनैग्रेट के साथ रेडिकियो, घर का बना अनार विनैग्रेट के साथ अनार बकरी पनीर सलाद / प्रगतिशील डिनर और सस्ता, तथा क्रैनबेरी अनार विनैग्रेट के साथ अनार साइट्रस क्विनोआ सलाद.
निर्देश
रेड वाइन सिरका, अनार गुड़ और चिली फ्लेक्स को एक ब्लेंडर या एक मिनी फूड प्रोसेसर मिलाएं । मशीन के चलने के साथ, दोनों तेलों में धीरे-धीरे बूंदा बांदी करें । मशीन को बंद करें और नींबू के रस और चीनी में हलचल करें; नमक और काली मिर्च के साथ मौसम । तुरंत उपयोग करें, या कवर करें और 3 दिनों तक ठंडा करें । उपयोग करने से पहले अच्छी तरह हिलाएं । रेडिकियो तैयार करें: रेडिकियो के प्रत्येक सिर को कोर के माध्यम से आधा करें ।
कोर के दोनों ओर वी-आकार का कट बनाकर प्रत्येक आधे से कोर निकालें । कोर त्यागें।
रेडिकियो क्रॉसवर्ड को आधा इंच के रिबन में काटें, उन्हें एक बड़े कटोरे में रखें; एक तरफ सेट करें ।
रेडिकियो रिबन के साथ अनार के बीज और पिस्ता नट्स को कटोरे में जोड़ें ।
शीर्ष पर तैयार विनिगेट के लगभग 3 बड़े चम्मच बूंदा बांदी; गठबंधन करने के लिए टॉस ।
व्यक्तिगत प्लेटों पर तुरंत परोसें । एक चुटकी गुलाबी नमक और एक पीस काली मिर्च के साथ समाप्त करें ।