अब तक के सर्वश्रेष्ठ सॉसी बीफ़ कबाब

अब तक के सर्वश्रेष्ठ सॉसी बीफ़ कबाब
अब तक का सर्वश्रेष्ठ सॉसी बीफ़ कबाब एक मुख्य कोर्स है जो 8 लोगों को परोसा जाता है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 27 ग्राम प्रोटीन , 16 ग्राम वसा और कुल 295 कैलोरी होती है। $1.96 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 21% पूरा करता है । इस रेसिपी से 228 लोग प्रभावित हुए. यदि आप ग्लूटेन मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लहसुन, वॉर्सेस्टरशायर सॉस, केचप और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण ही काफी है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 55 मिनट का समय लगता है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 94% के चम्मच स्कोर का हकदार है । यह स्कोर शानदार है. यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको सॉसी बीफ़ पैटीज़ , ब्रोकोली के साथ सॉसी बीफ़ और ब्रोकोली के साथ सॉसी बीफ़ जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

निर्देश

1
धीमी आंच पर एक सॉस पैन में टमाटर का रस, मक्खन, प्याज, केचप, सरसों, नमक, लाल शिमला मिर्च, काली मिर्च, लहसुन, वॉर्सेस्टरशायर सॉस और गर्म सॉस मिलाएं। 30 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं, आंच से उतार लें और ठंडा होने दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
3 कप डिब्बाबंद साबुत मकई, सूखा हुआ3 कप डिब्बाबंद साबुत मकई, सूखा हुआ
2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित
पतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी
कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन जांघें, छोटे टुकड़ों में कटी हुई5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन जांघें, छोटे टुकड़ों में कटी हुई
2
मध्यम आँच के लिए ग्रिल को पहले से गरम कर लें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
3
सिरोलिन क्यूब्स, मशरूम, चेरी टमाटर, प्याज के क्वार्टर और हरी मिर्च के टुकड़ों को सीख पर इच्छानुसार बारी-बारी से पिरोएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्याज़, पतले टुकड़ों में कटा हुआ1 कप प्याज़, पतले टुकड़ों में कटा हुआ
3/4 कप कसा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित3/4 कप कसा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
पोर्टरहाउस स्टेकपोर्टरहाउस स्टेक
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
4
कबाब के ऊपर कुछ सॉस छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
5
ग्रिल ग्रेट पर तेल लगाएं। कबाब को ग्रिल पर व्यवस्थित करें। 10 मिनट तक ग्रिल करें, या जब तक मांस पक न जाए, बीच-बीच में कबाब को पलटते रहें। आखिरी 5 मिनट के दौरान सॉस के साथ चखें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)

सामग्री

907हैबेनेरो मिर्चबीफ सिरोलिन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआबीफ सिरोलिन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ114हैबेनेरो मिर्चकटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)1pintsएक चम्मच सूखी मेंहदीएक चम्मच सूखी मेंहदी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखी सरसोंसूखी सरसों227हैबेनेरो मिर्चताजा मशरूम, उपजी हटा दियाताजा मशरूम, उपजी हटा दिया227हैबेनेरो मिर्चताजा मशरूम, उपजी हटा दियाताजा मशरूम, उपजी हटा दिया12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाहरी शिमला मिर्च, 1 इंच के टुकड़ों में कटी हुईहरी शिमला मिर्च, 1 इंच के टुकड़ों में कटी हुई1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च1डैश2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित801 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज40हैबेनेरो मिर्चबारीक कटा हुआ प्याजबारीक कटा हुआ प्याज11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाप्याज, quarteredप्याज, quartered1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन4861 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 कप डिब्बाबंद साबुत मकई, सूखा हुआ3 कप डिब्बाबंद साबुत मकई, सूखा हुआ1कसा हुआ परमेसन चीज़Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस
कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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