अमीश गरीब आदमी का स्टेक
अमीश गरीब आदमी का स्टेक सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 5 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 23 ग्राम वसा, और कुल का 379 कैलोरी. 789 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । वैलेंटाइन डे इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नमक, पिसी हुई बीफ, पिसी हुई काली मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 61 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो गरीब आदमी का स्टेक, गरीब आदमी की स्टेक और सब्जियां, तथा गरीब आदमी का स्टेक (बिस्टेक देई पोवरी) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कटोरे में ग्राउंड बीफ, दूध, नमकीन पटाखा क्रम्ब्स, प्याज, नमक और काली मिर्च मिलाएं । मिश्रण को एक संकीर्ण पाव रोटी में आकार दें और बेकिंग शीट पर रखें; कवर और रात भर के लिए 8 घंटे सर्द ।
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें ।
पाव को 1 इंच मोटी स्लाइस में काटें और गर्म कड़ाही में 'स्टेक' को ब्राउन होने तक, 2 से 3 मिनट प्रति साइड भूनें । इनसाइड अभी भी गुलाबी होगा। एक रोस्टिंग पैन में स्लाइस की व्यवस्था करें ।
स्टेक के ऊपर मशरूम का सूप फैलाएं ।
पहले से गरम ओवन में स्टेक बेक करें जब तक कि मशरूम का सूप बुदबुदा न जाए और मांस लगभग 1 घंटे के अंदर गुलाबी न हो जाए । मीट स्लाइस के केंद्र में डाला गया इंस्टेंट-रीड मीट थर्मामीटर कम से कम 160 डिग्री फ़ारेनहाइट (70 डिग्री सेल्सियस) पढ़ना चाहिए ।