अरुगुला और झींगा के साथ पेपर पास्ता
अरुगुलन और झींगा के साथ पेप्पीरी पास्ता सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.39 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 398 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लिंगुइन, काली मिर्च, कम सोडियम चिकन शोरबा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं अरुगुलन और सॉसेज के साथ पेपर पास्ता, अरुगुला के साथ नींबू झींगा पास्ता, तथा झींगा के साथ अरुगुला अखरोट पेस्टो पास्ता.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में 2 चम्मच लहसुन, 1 चम्मच काली मिर्च, 1/4 चम्मच नमक और अरुगुला मिलाएं; अच्छी तरह से टॉस करें ।
एक बड़े डच ओवन में 4 चौथाई पानी उबाल लें ।
पास्ता जोड़ें; 10 मिनट या अल डेंटे तक पकाएं; नाली ।
अरुगुला मिश्रण में गर्म पास्ता डालें, और अरुगुला के गलने तक अच्छी तरह से टॉस करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
झींगा, शेष 1/4 चम्मच नमक, और शेष 1/4 चम्मच काली मिर्च जोड़ें; 1 मिनट भूनें ।
शेष 1 चम्मच लहसुन और छिड़क जोड़ें; 1 मिनट या झींगा होने तक भूनें ।
पैन में शोरबा और रस जोड़ें, भूरे रंग के बिट्स को ढीला करने के लिए पैन को स्क्रैप करना; 5 मिनट या तरल को आधे से कम होने तक पकाएं । चिंराट को पैन पर लौटें ।
गर्मी से निकालें; मक्खन में हलचल ।
1 1/2 कप पास्ता को 4 प्लेटों में से प्रत्येक पर व्यवस्थित करें । प्रत्येक सेवारत पर 1/3 कप झींगा मिश्रण चम्मच। 2 बड़े चम्मच पनीर के साथ प्रत्येक सेवारत शीर्ष ।