अरुगुला, सौंफ और खुबानी का सलाद
अरुगुला, सौंफ और खुबानी का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 99 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 65 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यदि आपके पास जैतून का तेल, अरुगुला के पत्ते, बाल्समिक सिरका और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 37 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो अरुगुला, सौंफ और खुबानी का सलाद, सौंफ-अरुगुला सलाद, तथा अरुगुला-सौंफ का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम कटोरे में सिरका और उबाल लें । धीरे-धीरे तेल में फेंटें । सीजन ड्रेसिंग के लिएनमक और काली मिर्च के साथ स्वाद ।
अरुगुला, कटा हुआ सौंफ़, और रखेंबड़े कटोरे में खुबानी ।
व्हिस्क कटा हुआअंतर ड्रेसिंग में मोर्चों।
बूंदा बांदी ड्रेसिंग सलाद और समान रूप से कोट करने के लिए टॉस । नमक और काली मिर्च के साथ सीसो स्वाद ।
स्थानांतरण सलादबड़े सेवारत कटोरे के लिए ।
पिस्ता छिड़कें और परोसें।