अरनी सिटो: भुना हुआ पारंपरिक बकरी या भेड़ का बच्चा थूक
अरनी सिटो: थूक भुना हुआ पारंपरिक बकरी या भेड़ का बच्चा एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $3.19 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 37 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 295 कैलोरी. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आपके हाथ में भेड़ का बच्चा, लहसुन, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मेंहदी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज़मेरी और कैंडिड पेकान के साथ रास्पबेरी ब्री मिठाई पिज्जा एक मिठाई के रूप में । के साथ एक spoonacular 76 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं धीमी बेक्ड भेड़ का बच्चा-भुना हुआ थूक की तरह स्वाद, बुलगुर और खसखस पिलाफ के साथ भरवां मेमने का पैर (जेमिस्टो अर्नी मी पिलाफी), तथा थूक भुना हुआ Brined पोर्क कमर.
निर्देश
ओवन को 500 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
सुनिश्चित करें कि मेमने को अच्छी तरह से साफ किया गया है और किसी भी कठोर वसा को काट दिया गया है । पैर में 8 स्लिट बनाएं और उन्हें मेंहदी की टहनी और लहसुन की कलियों से भर दें । जैतून का तेल, सूखा अजवायन, नींबू, नमक और काली मिर्च के साथ पैर रगड़ें । लगभग 30 मिनट तक भूनें ।
गर्मी को 375 डिग्री एफ तक कम करें ।
जरूरत पड़ने पर पैन में पानी डालें । लगभग 3 1/2 घंटे तक पकाएं।
पैन से निकालें और आराम करने दें । पैन के रस से वसा को स्किम करें और ताजा अजवायन के साथ एक कटोरे में डालें ।