अशुद्ध-नागी

अशुद्ध-नागी
अशुद्ध-नागी है एक ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली और पेसकैटेरियन पेय । एक सेवारत में शामिल हैं 249 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 5.27 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 73 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । सोया सॉस, सबलफिश पट्टिका, समुद्री नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो अशुद्ध फोटो, अशुद्ध लसग्ना, तथा ढिलाई अशुद्ध पीएच समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

8झींगा और शिरायुक्तउबले हुए चावलउबले हुए चावल23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित8झींगा और शिरायुक्तआलू स्टार्चआलू स्टार्च6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।सबलफिश पट्टिकासबलफिश पट्टिका23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएजापानी तिल ड्रेसिंगजापानी तिल ड्रेसिंग8झींगा और शिरायुक्तअतिरिक्त खातिरअतिरिक्त खातिर8झींगा और शिरायुक्तसमुद्री नमकसमुद्री नमक8झींगा और शिरायुक्ततिल के बीजतिल के बीज591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई8झींगा और शिरायुक्तअतिरिक्त पानीअतिरिक्त पानी
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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