अही स्टेक सैंडविच

अही स्टेक सैंडविच
अही स्टेक सैंडविच के आसपास की आवश्यकता है 12 मिनट शुरू से अंत तक । यह डेयरी फ्री और पेसटेरियन रेसिपी 30 और लागत प्रदान करती है $ 1.38 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 108 कैलोरी. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वैलेंटाइन डे घटना. यह आपके द्वारा लाया गया है latimes.com। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । दुकान पर जाएं और केंद्र-कट एएचआई स्टीक्स उठाएं, नोट: टेलर के रिफ्रेशर के जो गॉट से । मसालेदार अदरक और पाउडर वसाबी एशियाई बाजारों में और अच्छी तरह से स्टॉक किए गए किराने का सामान, मेयोनेज़, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजों के एशियाई खाद्य वर्गों में उपलब्ध हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे स्टेक सॉस के साथ बॉबी फ्ले का ग्रिल्ड स्टेक सैंडविच, स्टेक सैंडविच, तथा स्टेक सैंडविच.

सामग्री

680जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकेंद्र-कट एएचआई स्टीक्स, सुशी ग्रेडकेंद्र-कट एएचआई स्टीक्स, सुशी ग्रेड30झींगा और शिरायुक्तनोट: टेलर के रिफ्रेशर के जो गॉट से । मसालेदार अदरक और पाउडर वसाबी एशियाई बाजारों में और अच्छी तरह से स्टॉक किए गए किराने के सामान के एशियाई खाद्य वर्गों में उपलब्ध हैंनोट: टेलर के रिफ्रेशर के जो गॉट से । मसालेदार अदरक और पाउडर वसाबी एशियाई बाजारों में और अच्छी तरह से स्टॉक किए गए किराने के सामान के एशियाई खाद्य वर्गों में उपलब्ध हैं4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटा हुआ नप्पा गोभीपतले कटा हुआ नप्पा गोभी3प्रक्रिया को दोहराएं, लगभग 2 मिनट पकाने के लिए, और यदि वांछित हो तो घुमाएं । बीच में स्टेक दुर्लभ होंगेप्रक्रिया को दोहराएं, लगभग 2 मिनट पकाने के लिए, और यदि वांछित हो तो घुमाएं । बीच में स्टेक दुर्लभ होंगे4अंडा बन्स, आधा में कटौतीअंडा बन्स, आधा में कटौती591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ हरा प्याजकटा हुआ हरा प्याज21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर2. गर्मी को मध्यम-उच्च तक कम करें और 1 मिनट के लिए भूनें । यदि आप ग्रिल के निशान को तोड़ना चाहते हैं, तो प्रत्येक स्टेक को 90 डिग्री घुमाएं और 1 मिनट तक पकाना जारी रखें, फिर मुड़ें2. गर्मी को मध्यम-उच्च तक कम करें और 1 मिनट के लिए भूनें । यदि आप ग्रिल के निशान को तोड़ना चाहते हैं, तो प्रत्येक स्टेक को 90 डिग्री घुमाएं और 1 मिनट तक पकाना जारी रखें, फिर मुड़ें1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस1मेयोनेज़, अदरक, वसाबी, प्याज और काली मिर्च को एक खाद्य प्रोसेसर में रखें और मिश्रण करने के लिए मिश्रण करें । एक तरफ सेट करेंमेयोनेज़, अदरक, वसाबी, प्याज और काली मिर्च को एक खाद्य प्रोसेसर में रखें और मिश्रण करने के लिए मिश्रण करें । एक तरफ सेट करें591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमसालेदार अदरकमसालेदार अदरक22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकटा हुआ लाल प्याजकटा हुआ लाल प्याज22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 1/2 कप प्लम सॉस1 1/2 कप प्लम सॉस11टीएसपी सूखा अजवायनचुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल30झींगा और शिरायुक्तएशियाई स्लावएशियाई स्लाव591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ4बन्स को टोस्ट करें और मेयोनेज़ मिश्रण के साथ दोनों तरफ फैलाएं । प्रत्येक बन के तल पर, एक एही स्टेक रखें, शीर्ष पर लगभग आधा कप स्लाव ढेर करें, फिर बन के शीर्ष आधे हिस्से के साथ कवर करेंबन्स को टोस्ट करें और मेयोनेज़ मिश्रण के साथ दोनों तरफ फैलाएं । प्रत्येक बन के तल पर, एक एही स्टेक रखें, शीर्ष पर लगभग आधा कप स्लाव ढेर करें, फिर बन के शीर्ष आधे हिस्से के साथ कवर करें11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका1. गोभी को एक बड़े कटोरे में रखें । एक खाद्य प्रोसेसर में सिरका, तेल और प्याज को ब्लेंड करें, फिर गोभी के ऊपर डालें और कोट करने के लिए टॉस करें1. गोभी को एक बड़े कटोरे में रखें । एक खाद्य प्रोसेसर में सिरका, तेल और प्याज को ब्लेंड करें, फिर गोभी के ऊपर डालें और कोट करने के लिए टॉस करें22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चपाउडर वसाबीपाउडर वसाबी30झींगा और शिरायुक्तअदरक वसाबी मेयोनेज़अदरक वसाबी मेयोनेज़1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन
कठिनाईमध्यम
में तैयार12 मिनट
सर्विंग्स30
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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