आगे मैश किए हुए आलू

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? मेक-फॉरवर्ड मैश किए हुए आलू कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 201 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 64 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 परोसता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 20 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा धन्यवाद घटना. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। प्याज नमक, पिसी हुई काली मिर्च, युकोन गोल्ड आलू और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 63 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं आगे मैश किए हुए आलू बनाओ, आगे मैश किए हुए आलू, तथा आगे मैश किए हुए आलू बनाओ.