आटिचोक और Feta पास्ता सलाद
आटिचोक और फेटा पास्ता सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 279 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.32 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यदि आपके पास नमक, माचिस-कट बेल मिर्च, ब्राउन राइस रोटिनी और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । के साथ एक spoonacular 63 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं आटिचोक, चेरी टमाटर, और Feta के साथ सलाद, आटिचोक-Pesto Crostini, Fetan और आटिचोक पास्ता, तथा नींबू-जड़ी बूटी चिकन और भुना हुआ आटिचोक तोरी पास्ता फेटा के साथ.
निर्देश
नमक और वसा को छोड़ते हुए, पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता पकाएं ।
ठंडा होने तक ठंडे बहते पानी से छान लें और कुल्ला करें ।
एक बड़े कटोरे में सिरका और अगली 4 सामग्री मिलाएं ।
पास्ता, शिमला मिर्च और अगली 4 सामग्री डालें। अच्छी तरह से टॉस करें ।