आटिचोक और केकड़ा फैल गया
आटिचोक और केकड़ा प्रसार सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 602 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 56 ग्राम वसा. यह लस मुक्त, प्राइमल और पेस्केटेरियन रेसिपी 3 और लागत प्रदान करती है $ 2.65 प्रति सेवारत. आटिचोक दिल, केकड़े का रस, नींबू का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । क्रीम पनीर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रीम चीज़ डेज़र्ट वेजेज एक मिठाई के रूप में । 22 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 15 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 58 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गर्म केकड़ा-आटिचोक फैल गया, आटिचोक केकड़ा फैल गया (क्रॉक पॉट के लिए), तथा धीमी कुकर आटिचोक-केकड़ा फैल गया.
निर्देश
आटिचोक दिल, केकड़ा, हरा प्याज, लहसुन, और नींबू का रस एक खाद्य प्रोसेसर और नाड़ी में रखें जब तक कि कटा हुआ काफी छोटा न हो ।
चिकनी होने तक क्रीम पनीर और प्यूरी जोड़ें ।
एक गैर-धातु के कटोरे में डुबकी डालो, और 1 घंटे के लिए ठंडा करें ।
पटाखे या सब्जियों के साथ परोसें ।