आटिचोक और केपर्स के साथ चिकन स्तन कटलेट

आर्टिचोक और केपर्स के साथ चिकन ब्रेस्ट कटलेट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 36 ग्राम प्रोटीन, 23 ग्राम वसा, और कुल का 425 कैलोरी. के लिए $ 3.37 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। नींबू का रस, मक्खन, कनोलन तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 60 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो आटिचोक, टमाटर और मोज़ेरेला के साथ चिकन कटलेट, आर्टिचोक और केपर्स के साथ लेमन चिकन, तथा पूरे गेहूं-क्रस्टेड चिकन स्तन कटलेट समान व्यंजनों के लिए ।