आटिचोक फ़ोकैसिनी
आपके पास बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी कभी नहीं हो सकती हैं, इसलिए आटिचोक फ़ोकैसिनी को आज़माएं । के लिए $ 1.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स के साथ बनाता है 370 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, और 24 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मैरिनेटेड आटिचोक हार्ट्स, चीज़, अंगूर टमाटर, और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है सॉलिड स्पॉन्सर स्कोर 45%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे कम वसा पालक और आटिचोक डुबकी के साथ मिनी ग्रील्ड आटिचोक दिल, कम वसा पालक और आटिचोक डुबकी के साथ मिनी ग्रील्ड आटिचोक दिल, और आटिचोक, चेरी टमाटर, और आटिचोक के साथ फेटा सलाद-पेस्टो क्रोस्टिनी.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें कुकिंग स्प्रे के साथ बेकिंग शीट को हल्के से स्प्रे करें और एक तरफ सेट करें ।
अनियंत्रित और अलग बिस्किट आटा। प्रत्येक बिस्किट को 1/4-इंच मोटे गोल में थपथपाएं।
तैयार बेकिंग शीट पर रखें । उंगलियों के साथ प्रत्येक दौर में "डिम्पल" बनाएं ।
एक छोटे कटोरे में, जैतून का तेल, लहसुन और इतालवी मसाला मिलाएं । पेस्ट्री ब्रश का उपयोग करके, जैतून के तेल के मिश्रण के साथ सबसे ऊपर ब्रश करें ।
प्रत्येक दौर पर 2 आटिचोक क्वार्टर रखें और लगभग 5 अंगूर टमाटर आधा और 2 बड़े चम्मच क्रम्बल ब्लू चीज़ के साथ शीर्ष
ओवन में 13 से 15 मिनट तक या गोल्डन ब्राउन होने तक बेक करें ।