रेसिपीमैगज़ीन

आठ रुपये में खाएं: पौले औ रिज़

आठ रुपये में खाएं: पौले औ रिज़
आठ रुपये में खाएं: पौले औ रिज़ एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 2.86 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 47% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 931 कैलोरी, 58 ग्राम प्रोटीन, तथा 44 ग्राम वसा. 8 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, कोषेर नमक, चिकन पैर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पूरे गेहूं परिष्कृत चीनी मुक्त चीनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो पौले औ पॉट, पौले औ पॉट, तथा आलू और स्क्वैश के साथ एक बर्तन (पौले औ पॉट) में चिकन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
चिकन पैरों को प्याज, लहसुन और अतिरिक्त चिकन भागों के साथ एक बर्तन में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैनेलोनी के गोलेकैनेलोनी के गोले
चिकन लेगचिकन लेग
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिएताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
2
2 टहनी अजमोद, 1/4 चम्मच सूखे अजवायन के फूल, 1/2 चम्मच नमक, 1/4 चम्मच काली मिर्च और 6 कप पानी डालें । एक उबाल लाने के लिए और फिर गर्मी को समायोजित करें ताकि पानी मुश्किल से बुलबुले । आप चिकन को बहुत धीरे से पकाना चाहते हैं; मेरे बर्तन में, बुलबुले सतह को कभी नहीं तोड़ते हैं, लेकिन तरल के भीतर बहुत छोटी धाराओं में बढ़ते हुए देखे जा सकते हैं । इस अवस्था को 1 घंटे तक बनाए रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिएताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
3
चिकन पैरों को एक प्लेट में निकालें । बर्तन के नीचे गर्मी बढ़ाएं और स्टॉक को 20 से 30 मिनट तक जोर से उबलने दें; 20 मिनट के बाद स्वाद लें कि क्या यह पर्याप्त चिकन है । जब स्टॉक स्वादिष्ट हो जाए, तो आँच बंद कर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन लेगचिकन लेग
1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिएताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
4
1 कप स्टॉक में आधा कप चावल पकाएं । उसी समय, जमे हुए मटर को 1 सलाद पत्ता, 1/8 चम्मच सूखे अजवायन के फूल, 1/4 चम्मच चीनी और 1 टहनी अजमोद के साथ सॉस पैन में डालें; मटर के नीचे आँच को ढककर कम कर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तनकप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन
1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
5
मटर को इस तरह से 20 मिनट तक पकने दें (चावल को पकाने और आराम करने में लगभग एक ही समय लगता है), एक-दो बार हिलाते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
6
सलाद पत्ता निकालें, मटर का स्वाद लें और चाहें तो नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तनकप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
7
जब चिकन पैर त्वचा को संभालने, हटाने और त्यागने के लिए पर्याप्त शांत होते हैं । हड्डियों से सभी मांस खींचो; आपको 7-8 औंस मिलना चाहिए । आप चाहें तो गर्म और नम रखने के लिए मांस के टुकड़ों को स्टॉक के बर्तन में खिसका सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन लेगचिकन लेग
1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिएताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
8
जबकि चावल और मटर पकते हैं, सॉस बनाते हैं । एक डबल बॉयलर (या उबलते पानी के एक बर्तन के ऊपर एक कटोरा सेट) के शीर्ष में, अंडे की जर्दी और सफेद शराब सिरका को एक साथ मिलाएं । धीरे-धीरे 2/3 कप चिकन स्टॉक डालें, हर समय फुसफुसाते हुए । उबालते पानी के ऊपर सॉस को हिलाते और पकाते रहें जब तक कि यह थोड़ा गाढ़ा न हो जाए । (मैंने बिना ज्यादा गाढ़ा किए 15 मिनट तक पकाया और हिलाया और सॉस को उसकी चिकनी लेकिन ढीली अवस्था में परोसने का फैसला किया, क्योंकि इसका स्वाद पहले से ही अच्छा था । ) स्वाद और सही मसाला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद शराब सिरकासफेद शराब सिरका
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
जिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजितजिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजित
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 1/2 औंस बिना चीनी वाली चॉकलेट, बारीक कटी हुई6 1/2 औंस बिना चीनी वाली चॉकलेट, बारीक कटी हुई
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिएताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
9
चिकन के टुकड़ों को चावल के ऊपर सॉस के कटोरे के साथ परोसें, फिर भी गर्म, किनारे पर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैनेलोनी के गोलेकैनेलोनी के गोले
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
10
यदि आप चाहें तो कीमा बनाया हुआ अजमोद के साथ चिकन को गार्निश करें; मैं बहुत अधिक भीड़ में था । बहुत फ्रेंच होने के लिए, मटर को अपने पाठ्यक्रम के रूप में परोसें, चिकन के बाद, उन्हें एक प्लेट साझा करने के बजाय । अपने सलाद के लिए एक साधारण विनैग्रेट के साथ शेष लेट्यूस और मोटे कटा हुआ अजमोद के पत्तों को टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
मुट्ठी भर अच्छी गुणवत्ता वाले हरे या काले जैतून, मोटे तौर पर कटे हुएमुट्ठी भर अच्छी गुणवत्ता वाले हरे या काले जैतून, मोटे तौर पर कटे हुए
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ

सामग्री

2झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च0खरीदारी की सूची: 2 पूरे चिकन पैर, $2.82; 1 प्याज, $0.50; 1 गुच्छा अजमोद, $ 0.69; 1/2 कप सफेद चावल, $0.50; 5 औंस जमे हुए मटर, $1.00; 1 सिर सलाद, $1.99; 1 अंडा, $खरीदारी की सूची: 2 पूरे चिकन पैर, $2.82; 1 प्याज, $0.50; 1 गुच्छा अजमोद, $ 0.69; 1/2 कप सफेद चावल, $0.50; 5 औंस जमे हुए मटर, $1.00; 1 सिर सलाद, $1.99; 1 अंडा, $2पूरे चिकन पैर, हड्डी में, त्वचा परपूरे चिकन पैर, हड्डी में, त्वचा पर340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसस्टॉक के लिए चिकन पार्ट्स—गर्दन, पीठ, पंख, हड्डियां (वैकल्पिक, मेरे कसाई से $ 0.75 की लागत)स्टॉक के लिए चिकन पार्ट्स—गर्दन, पीठ, पंख, हड्डियां (वैकल्पिक, मेरे कसाई से $ 0.75 की लागत)2झींगा और शिरायुक्तसूखे थाइमसूखे थाइम1जिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजितजिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजित2लौंगलहसुन, बिना छीले और कुचले हुएलहसुन, बिना छीले और कुचले हुए2झींगा और शिरायुक्तपेंट्री आइटम: लहसुन, सूखे थाइम, नमक, काली मिर्च, चीनी, सफेद शराब सिरका, विनैग्रेटपेंट्री आइटम: लहसुन, सूखे थाइम, नमक, काली मिर्च, चीनी, सफेद शराब सिरका, विनैग्रेट1सिरहरी पत्ती सलादहरी पत्ती सलाद2झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमककोषेर नमक1गुच्छा1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोऔंस फ्रोज़न मटर (के बारे मेंऔंस फ्रोज़न मटर (के बारे में2झींगा और शिरायुक्तचीनीचीनी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकच्चा सफेद चावलकच्चा सफेद चावल1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसफेद शराब सिरकासफेद शराब सिरका1( बैंगन)पीला प्याज, छंटनी की लेकिन बिना छीले, चौथाईपीला प्याज, छंटनी की लेकिन बिना छीले, चौथाई
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सिरका नूडल्स
जर्मन हॉट नूडल सलाद
नींबू पानी केक II
सेब-मक्खन बारबेक्यू चिकन
ब्लूबेरी खट्टा क्रीम कॉफी केक
प्रोसियुट्टो फिलो रोल-अप्स
सुप्रीम स्पेगेटी सलाद
मिट्टी पाई I
कैसरश्मरेन
दो मिनट की कुकीज़