रेसिपीमैगज़ीन

आठ रुपये में खाएं: पौले औ रिज़

आठ रुपये में खाएं: पौले औ रिज़
आठ रुपये में खाएं: पौले औ रिज़ एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 2.86 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 47% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 931 कैलोरी, 58 ग्राम प्रोटीन, तथा 44 ग्राम वसा. 8 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, कोषेर नमक, चिकन पैर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पूरे गेहूं परिष्कृत चीनी मुक्त चीनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो पौले औ पॉट, पौले औ पॉट, तथा आलू और स्क्वैश के साथ एक बर्तन (पौले औ पॉट) में चिकन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
चिकन पैरों को प्याज, लहसुन और अतिरिक्त चिकन भागों के साथ एक बर्तन में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैनेलोनी के गोलेकैनेलोनी के गोले
चिकन लेगचिकन लेग
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
2
2 टहनी अजमोद, 1/4 चम्मच सूखे अजवायन के फूल, 1/2 चम्मच नमक, 1/4 चम्मच काली मिर्च और 6 कप पानी डालें । एक उबाल लाने के लिए और फिर गर्मी को समायोजित करें ताकि पानी मुश्किल से बुलबुले । आप चिकन को बहुत धीरे से पकाना चाहते हैं; मेरे बर्तन में, बुलबुले सतह को कभी नहीं तोड़ते हैं, लेकिन तरल के भीतर बहुत छोटी धाराओं में बढ़ते हुए देखे जा सकते हैं । इस अवस्था को 1 घंटे तक बनाए रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
3
चिकन पैरों को एक प्लेट में निकालें । बर्तन के नीचे गर्मी बढ़ाएं और स्टॉक को 20 से 30 मिनट तक जोर से उबलने दें; 20 मिनट के बाद स्वाद लें कि क्या यह पर्याप्त चिकन है । जब स्टॉक स्वादिष्ट हो जाए, तो आँच बंद कर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन लेगचिकन लेग
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
4
1 कप स्टॉक में आधा कप चावल पकाएं । उसी समय, जमे हुए मटर को 1 सलाद पत्ता, 1/8 चम्मच सूखे अजवायन के फूल, 1/4 चम्मच चीनी और 1 टहनी अजमोद के साथ सॉस पैन में डालें; मटर के नीचे आँच को ढककर कम कर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तनकप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन
1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
5
मटर को इस तरह से 20 मिनट तक पकने दें (चावल को पकाने और आराम करने में लगभग एक ही समय लगता है), एक-दो बार हिलाते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
6
सलाद पत्ता निकालें, मटर का स्वाद लें और चाहें तो नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तनकप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
7
जब चिकन पैर त्वचा को संभालने, हटाने और त्यागने के लिए पर्याप्त शांत होते हैं । हड्डियों से सभी मांस खींचो; आपको 7-8 औंस मिलना चाहिए । आप चाहें तो गर्म और नम रखने के लिए मांस के टुकड़ों को स्टॉक के बर्तन में खिसका सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन लेगचिकन लेग
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
8
जबकि चावल और मटर पकते हैं, सॉस बनाते हैं । एक डबल बॉयलर (या उबलते पानी के एक बर्तन के ऊपर एक कटोरा सेट) के शीर्ष में, अंडे की जर्दी और सफेद शराब सिरका को एक साथ मिलाएं । धीरे-धीरे 2/3 कप चिकन स्टॉक डालें, हर समय फुसफुसाते हुए । उबालते पानी के ऊपर सॉस को हिलाते और पकाते रहें जब तक कि यह थोड़ा गाढ़ा न हो जाए । (मैंने बिना ज्यादा गाढ़ा किए 15 मिनट तक पकाया और हिलाया और सॉस को उसकी चिकनी लेकिन ढीली अवस्था में परोसने का फैसला किया, क्योंकि इसका स्वाद पहले से ही अच्छा था । ) स्वाद और सही मसाला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद शराब सिरकासफेद शराब सिरका
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
जिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजितजिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजित
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 1/2 औंस बिना चीनी वाली चॉकलेट, बारीक कटी हुई6 1/2 औंस बिना चीनी वाली चॉकलेट, बारीक कटी हुई
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
9
चिकन के टुकड़ों को चावल के ऊपर सॉस के कटोरे के साथ परोसें, फिर भी गर्म, किनारे पर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैनेलोनी के गोलेकैनेलोनी के गोले
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
10
यदि आप चाहें तो कीमा बनाया हुआ अजमोद के साथ चिकन को गार्निश करें; मैं बहुत अधिक भीड़ में था । बहुत फ्रेंच होने के लिए, मटर को अपने पाठ्यक्रम के रूप में परोसें, चिकन के बाद, उन्हें एक प्लेट साझा करने के बजाय । अपने सलाद के लिए एक साधारण विनैग्रेट के साथ शेष लेट्यूस और मोटे कटा हुआ अजमोद के पत्तों को टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुईसेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ

सामग्री

2झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च0खरीदारी की सूची: 2 पूरे चिकन पैर, $2.82; 1 प्याज, $0.50; 1 गुच्छा अजमोद, $ 0.69; 1/2 कप सफेद चावल, $0.50; 5 औंस जमे हुए मटर, $1.00; 1 सिर सलाद, $1.99; 1 अंडा, $खरीदारी की सूची: 2 पूरे चिकन पैर, $2.82; 1 प्याज, $0.50; 1 गुच्छा अजमोद, $ 0.69; 1/2 कप सफेद चावल, $0.50; 5 औंस जमे हुए मटर, $1.00; 1 सिर सलाद, $1.99; 1 अंडा, $2पूरे चिकन पैर, हड्डी में, त्वचा परपूरे चिकन पैर, हड्डी में, त्वचा पर3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।स्टॉक के लिए चिकन पार्ट्स—गर्दन, पीठ, पंख, हड्डियां (वैकल्पिक, मेरे कसाई से $ 0.75 की लागत)स्टॉक के लिए चिकन पार्ट्स—गर्दन, पीठ, पंख, हड्डियां (वैकल्पिक, मेरे कसाई से $ 0.75 की लागत)2झींगा और शिरायुक्तसूखे थाइमसूखे थाइम1जिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजितजिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजित2लौंगलहसुन, बिना छीले और कुचले हुएलहसुन, बिना छीले और कुचले हुए2झींगा और शिरायुक्तपेंट्री आइटम: लहसुन, सूखे थाइम, नमक, काली मिर्च, चीनी, सफेद शराब सिरका, विनैग्रेटपेंट्री आइटम: लहसुन, सूखे थाइम, नमक, काली मिर्च, चीनी, सफेद शराब सिरका, विनैग्रेट1सिरहरी पत्ती सलादहरी पत्ती सलाद2झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमककोषेर नमक1गुच्छा1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोऔंस फ्रोज़न मटर (के बारे मेंऔंस फ्रोज़न मटर (के बारे में2झींगा और शिरायुक्तचीनीचीनी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकच्चा सफेद चावलकच्चा सफेद चावल1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसफेद शराब सिरकासफेद शराब सिरका1( बैंगन)पीला प्याज, छंटनी की लेकिन बिना छीले, चौथाईपीला प्याज, छंटनी की लेकिन बिना छीले, चौथाई
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर62
ग्लूटन मुक्तडेयरी मुक्तबेहद तंदुरुस्त!
डिश प्रकारदोपहर का भोजनमेन कोर्समुख्य व्यंजनडिनर
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मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
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चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
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18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
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स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
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मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
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चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
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18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
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इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
आपके फरवरी मेनू को स्वादिष्ट बनाने की विधियाँ
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फरवरी 2024 में आने वाले शीर्ष 20+ अवश्य आज़माए जाने वाले व्यंजन
फरवरी 2024 में आने वाले शीर्ष 20+ अवश्य आज़माए जाने वाले व्यंजन
शाकाहारी सूप व्यंजन अब केवल शाकाहारियों के लिए नहीं हैं
शाकाहारी सूप व्यंजन अब केवल शाकाहारियों के लिए नहीं हैं
जमे हुए क्रैनबेरी केले का सलाद
आटिचोक बीन सलाद
जड़ी-बूटी युक्त चिकन और सब्जियाँ
कद्दू क्रीम चीज़ बार्स
घर पर बना कद्दू आइसक्रीम
स्वादिष्ट स्ट्रॉबेरी शेक
आसान बेक्ड टर्की विंग्स
जड़ी-बूटियों से बना झींगा ऐपेटाइज़र
ग्लूटेन-मुक्त मशरूम और रिकोटा पिज़्ज़ा
पीची पोर्क रिब्स