आपको विश्वास नहीं होगा कि यह डेयरी चॉकलेट पुडिंग नहीं है
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और फोडमैप अनुकूल मिठाई? आपको विश्वास नहीं होगा कि यह डेयरी नहीं है चॉकलेट का हलवा कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 61 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 81 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए रेशमी टोफू, कन्फेक्शनरों की चीनी, पाउडर गैर-डेयरी क्रीमर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। के साथ एक spoonacular 29 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो डेयरी फ्री चॉकलेट पुडिंग, डेयरी मुक्त चॉकलेट नारियल का हलवा, तथा डेयरी मुक्त विकल्पों के साथ चॉकलेट का हलवा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
टोफू, कोको पाउडर, चीनी, वेनिला अर्क और गैर-डेयरी क्रीमर को ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में रखें । चिकनी होने तक ब्लेंड करें, अपने स्वाद के लिए चीनी और कोको पाउडर को समायोजित करें ।
पुडिंग को एक बाउल में निकाल लें और ढककर सर्व करने से पहले कम से कम 1 घंटे के लिए ठंडा करें ।