आम की चटनी
आम की चटनी सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 187 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 98 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वेनिला दही, मक्खन, चूने का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 25 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेकन के साथ बेल्जियम एंडिव की ग्रैटिन (ग्रैटिन डी एंडिव्स अर्देंनाइस), बेल्जियम चिकन्स औ ग्रैटिन (एंडिव्स औ ग्रैटिन), तथा ग्रैटिन डूपहिनोइस (आलू की चटनी).
निर्देश
हीट ब्रॉयलर। एक भारी, तेज चाकू का उपयोग करके, आम को गड्ढे के प्रत्येक तरफ लंबाई में काट लें ।
त्वचा को हटा दें और फलों को काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें । 2 छोटे रैकिन्स के बीच विभाजित करें और लाइम जेस्ट में हलचल करें । दही और ब्राउन शुगर के साथ शीर्ष और मक्खन के साथ डॉट । नींबू के रस के साथ स्प्रिट । 2 से 3 मिनट या सिर्फ टॉपिंग पिघलने और ब्राउन होने तक उबालें ।