आर्टिचोक औ ग्रैटिन
आर्टिचोक औ ग्रैटिन आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.78 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 346 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 18 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. यदि आपने आर्टिचोक बॉटम्स, बाल्समिक विनैग्रेट, जैतून का तेल और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री को मैरीनेट किया है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 50 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आर्टिचोक औ ग्रैटिन, बेकन के साथ बेल्जियम एंडिव की ग्रैटिन (ग्रैटिन डी एंडिव्स अर्देंनाइस), तथा बेल्जियम चिकन्स औ ग्रैटिन (एंडिव्स औ ग्रैटिन).
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री पर प्रीहीट करें ।
जैतून के तेल के साथ 9 इंच के चौकोर बेकिंग डिश को ब्रश करें और 2 बड़े चम्मच ब्रेडक्रंब के साथ छिड़के ।
आर्टिचोक कप-साइड को ब्रेडक्रंब पर रखें और जैतून के तेल के साथ ब्रश या बूंदा बांदी करें ।
1 बड़ा चम्मच ब्रेडक्रंब और परमेसन छिड़कें ।
15 मिनट तक बेक करें; ओवन से निकालें और ब्रॉयलर को प्रीहीट करें । आर्टिचोक के बीच भेड़ के दूध के पनीर को विभाजित करें; शेष 1 बड़ा चम्मच ब्रेडक्रंब के साथ छिड़के । पनीर को बुलबुले और टॉपिंग ब्राउन होने तक, 3 से 4 मिनट तक उबालें । एक कटोरे में बेलसमिक विनैग्रेट के साथ सलाद साग को टॉस करें; साग के ऊपर आर्टिचोक परोसें ।