आर्टिचोक, काले जैतून और फेटा के साथ ग्रीक हाथापाई

आर्टिचोक, काले जैतून और भ्रूण के साथ ग्रीक हाथापाई एक है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी सुबह का भोजन। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 353 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में मोज़ेरेला चीज़, फ़ेटा चीज़, मक्खन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो आर्टिचोक और ग्रीक जैतून के साथ ब्रेज़्ड चिकन जांघ, आर्टिचोक और काले जैतून के साथ पेनी, तथा आर्टिचोक, काले जैतून और केपर्स के साथ पैनज़ेनेला समान व्यंजनों के लिए ।