आलू और मटर के साथ मेम्ने कीमा

एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? आलू और मटर के साथ मेम्ने कीमा कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 38 ग्राम प्रोटीन, 51 ग्राम वसा, और कुल का 793 कैलोरी. अगर आपके हाथ में पिसा हुआ जीरा, मटर, युकोन गोल्ड आलू और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सादे दही का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं 5 मिनट स्वस्थ आड़ू जमे हुए दही एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. एक चम्मच के साथ 74 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो मटर के साथ कीमा, मेम्ने खम्मा / खेमा डब्ल्यू / मटर, आलू और गाजर, तथा स्मोक्ड आलू और मटर के साथ ग्रिल्ड लैम्ब टी-बोन्स समान व्यंजनों के लिए ।