आलू के साथ लहसुन चिकन
आलू के साथ लहसुन चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 40% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 859 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 32g वसा की. यह नुस्खा 2 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास डैश थाइम, आलू, चिकन लेग क्वार्टर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कनोलन तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-खुबानी टर्नओवर एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो चिकन और लहसुन आलू, लहसुन चिकन और आलू, तथा जड़ी-बूटियों के साथ लहसुन चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
प्रत्येक आलू के केंद्र के चारों ओर छिलके की एक पतली पट्टी निकालें; एक तरफ सेट करें ।
एक तेज चाकू के साथ, यदि वांछित हो तो जोड़ों पर पैर क्वार्टर काट लें । एक बड़े कड़ाही में, दोनों तरफ तेल में ब्राउन चिकन ।
आलू, शोरबा, लहसुन, मेंहदी और अजवायन डालें । एक उबाल लाओ। गर्मी को कम करें; कवर और 40-45 मिनट के लिए या जब तक एक मांस थर्मामीटर 180 डिग्री पढ़ता है तब तक पकाना ।