आलू खुशी एक है लस मुक्त साइड डिश। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.21 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 12 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 352 कैलोरी. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. यदि आपके हाथ में गाजर, क्रीम, मक्खन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मीठे आलू प्रसन्न, मीठे आलू प्रसन्न, तथा टॉफी स्वीट पोटैटो डिलाईट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
आलू को ओवन या माइक्रोवेव में बेक होने तक बेक करें । एक कड़ाही में, अगली छह सामग्री को मक्खन में 5 मिनट के लिए या सब्जियों के नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँ
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
गर्म आलू के ऊपर परोसें। यदि वांछित हो तो खट्टा क्रीम के साथ शीर्ष ।