आलू पुलाव मैं
आलू पुलाव मैं सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 84 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 10 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 323 कैलोरी. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. प्याज का मिश्रण, चिकन सूप की कंडेंस्ड क्रीम, पिसी हुई काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 58 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं पेकन स्ट्रेसेल के साथ दो बार बेक्ड शकरकंद आलू की खाल (अकान व्यक्तिगत शकरकंद पुलाव), आलू अंडा पुलाव एक ला गर्म आलू का सलाद, तथा हैम और आलू पुलाव.
निर्देश
एक उबाल में नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन लाओ और आलू जोड़ें । निविदा तक पकाएं, फिर पानी निकालें । जब आलू पक रहे हों, मध्यम आँच पर एक छोटी कड़ाही गरम करें । मक्खन पिघलाएं और प्याज को सुनहरा भूरा होने तक भूनें । एक तरफ सेट करें ।
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
चिकनी और मलाईदार तक चिकन सूप और खट्टा क्रीम की क्रीम के साथ आलू को मैश करें ।
प्याज, 3/4 कप पनीर, नमक और काली मिर्च मिलाएं । एक 2 चौथाई गेलन पुलाव डिश में चम्मच और 30 मिनट के लिए पहले से गरम ओवन में सेंकना ।
शीर्ष पर शेष 1/4 कप पनीर छिड़कें और अतिरिक्त 10 मिनट सेंकना करें ।