आलू मकई चावडर

आलू मकई चावडर
आलू मकई चावडर लगभग लेता है 45 मिनट शुरुआत से अंत तक । के लिए $ 1.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस होर डी ' ओवरे ने किया है 237 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, और 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 2 परोसता है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। आलू, रेशमी टोफू, चिकन शोरबा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 52 का शानदार स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों हैं मकई और आलू चावडर, आलू मकई चावडर, और आलू मकई चावडर.

निर्देश

1
एक छोटे सॉस पैन में, मकई, प्याज और मिर्च को तेल में प्याज के नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआएक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 मिल्क चॉकलेट बार बिना मेवे के (प्रत्येक 1.55 औंस)8 मिल्क चॉकलेट बार बिना मेवे के (प्रत्येक 1.55 औंस)
2
आलू और शोरबा जोड़ें। एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; 8-10 मिनट के लिए या आलू के नरम होने तक ढककर उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
3
चिकनी होने तक एक ब्लेंडर में टोफू को संसाधित करें । धीरे-धीरे टोफू और सोया दूध को सूप में मिलाएं । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; उबाल, खुला, 10-15 मिनट के लिए या गाढ़ा होने तक, कभी-कभी हिलाते रहें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
सोयामिल्कसोयामिल्क
2-2/3 कप क्यूब्ड पके हुए चिकन ब्रेस्ट2-2/3 कप क्यूब्ड पके हुए चिकन ब्रेस्ट
सोया सॉस 1 बड़ा चम्मच तिलसोया सॉस 1 बड़ा चम्मच तिल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी

सामग्री

अनुशंसित शराब: Chardonnay, मादक पेय, तीतर स्तन यदि), संघटक, खाद्य उत्पाद श्रेणी, सॉविनन ब्लैंक, (चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है), सूखी सफेद शराब, रिस्लीन्ग, पतले नाशपाती के टुकड़े, मेनू आइटम प्रकार

कॉर्न चावडर शारदोन्नय, मादक पेय और सफेद शराब के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । इस मौके पर स्कूल के बच्चों ने रंगारंग कार्यक्रम पेश कर सभी का मन मोह लिया । 4.9 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ ब्रिक एंड मोर्टार मैनचेस्टर रिज वाइनयार्ड शारदोन्नय एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 40 डॉलर प्रति बोतल है ।
ईंट और मोर्टार मैनचेस्टर रिज वाइनयार्ड शारदोन्नय
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कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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