आलू या ग्रेटिन

आलू या ग्रेटिन
आलू या ग्रेटिन वह ग्लूटेन मुक्त नुस्खा हो सकता है जिसे आप तलाश रहे हैं। $1.95 प्रति सर्विंग के लिए, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 2 लोगों को परोसती है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 17 ग्राम प्रोटीन , 33 ग्राम वसा और कुल 483 कैलोरी होती है। दुकान पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए मक्खन, लहसुन, युकोन गोल्ड आलू और कुछ अन्य चीज़ें ले आएँ। इस रेसिपी को 3 लोगों ने बनाया है और दोबारा बनाएंगे. इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 10 मिनट का समय लगता है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 50% का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर अर्जित करती है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको ग्रेटिन पोटैटो , औ ग्रेटिन पोटैटो , और द वेरी बेस्ट पोटैटो औ ग्रेटिन जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री एफ पर पहले से गरम कर लें। एक 8-औंस अंडाकार ग्रैटिन डिश पर मक्खन लगाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मध्यम युकोन सोने के आलू, साफ़ और अच्छी तरह से धोए गए, मेन्डोलिन पर 1/8-इंच मोटे कटे हुएमध्यम युकोन सोने के आलू, साफ़ और अच्छी तरह से धोए गए, मेन्डोलिन पर 1/8-इंच मोटे कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
2
एक मध्यम सॉस पैन में आधा-आधा, प्याज़, लहसुन, मेंहदी और जायफल डालें। हल्की आंच पर पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करेंबोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीमअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
3
सॉस पैन में आलू डालें और 3 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं; आलू को केवल तरल से ढका जाना चाहिए। एक बार जब आप देखें कि तरल थोड़ा गाढ़ा हो गया है, तो थाइम की टहनी को हटा दें और हटा दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
4
आधे आलू को तैयार बेकिंग डिश में डालें। 1 बड़ा चम्मच मक्खन और आधा ग्रेयरे छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
GruyereGruyere
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रणस्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
5
बाकी आलू डालें और ग्रेयरे और परमेसन से ढक दें। आलू पर आखिरी बड़ा चम्मच मक्खन छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसारमिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
GruyereGruyere
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
6
फ़ॉइल से ढकें और 40 मिनट तक बेक करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
7
फ़ॉइल हटाएँ और सुनहरा और बुलबुले होने तक बेक करें, 10 मिनट और।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर7
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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