आलू वॉटरक्रेस सूप

आलू वॉटरक्रेस सूप
आलू वॉटरक्रेस सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 82 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 195 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास आधा-आधा, मक्खन, अजवाइन के बीज और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो जलकुंभी और आलू का सूप, आलू-जलकुंभी का सूप, तथा सौंफ और जलकुंभी के साथ ठंडा आलू-लीक सूप (विचिसोइस) समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1छोड़ दोजलकुंभी, गार्निश के लिएजलकुंभी, गार्निश के लिए2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)अजवाइन के बीज, स्वाद जारी करने के लिए कुचल दियाअजवाइन के बीज, स्वाद जारी करने के लिए कुचल दिया2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचिकन शोरबा या 1 1/4 कप सब्जी शोरबाचिकन शोरबा या 1 1/4 कप सब्जी शोरबा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआधा-आधाआधा-आधा0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ4थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमक, स्वाद के लिएनमक, स्वाद के लिए4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगुच्छा जलकुंभी, धोया, उपजी हटा दिया, मोटे कटा हुआ (लगभगगुच्छा जलकुंभी, धोया, उपजी हटा दिया, मोटे कटा हुआ (लगभग1छोटापीला प्याज, कटा हुआपीला प्याज, कटा हुआ21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परयुकोन गोल्ड आलू, छीलकर 1/2 इंच के क्यूब्स में काट लेंयुकोन गोल्ड आलू, छीलकर 1/2 इंच के क्यूब्स में काट लें
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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