आलसी विरासत टमाटर गज़्पाचो

आलसी विरासत टमाटर गज़्पाचो
आलसी विरासत टमाटर गज़्पाचो सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 40 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 243 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा गर्मी घटना. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास लहसुन की कलियाँ, कोषेर नमक, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 15 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो विरासत टमाटर गज़्पाचो, लॉबस्टर के साथ हिरलूम टमाटर गज़्पाचो, तथा मलाईदार विरासत टमाटर और एवोकैडो गज़्पाचो समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
टमाटर और खीरे को बारीक काट कर एक बड़े बर्तन में डाल दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिएताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
2
सफेद ब्रेड स्लाइस से क्रस्ट काट लें और फिर स्लाइस को 1 इंच के आकार के टुकड़ों में काट लें और उन्हें बर्तन में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद रोटीसफेद रोटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिएताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
1
रेड वाइन सिरका और जैतून का तेल में जोड़ें, फिर स्टिक ब्लेंडर के साथ मिश्रण करें जब तक कि सब कुछ अच्छी तरह से शामिल न हो जाए । चरण 5: एक घंटे के लिए फ्रिज में सूप को ठंडा करें । चरण 6: अलग-अलग कटोरे में हिरलूम टमाटर गज़्पाचो को बाहर निकालें और गार्निश करें । (मैंने बारीक कटे हुए खीरे और लाल शिमला मिर्च का इस्तेमाल किया, लेकिन आप अन्य गार्निश जैसे डाइस्ड एवोकाडो का इस्तेमाल कर सकते हैं । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआपपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त
विरासत टमाटरविरासत टमाटर
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)
1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
करछुलकरछुल
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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