आसान Huevos Rancheros
आसान ह्यूवोस रैंचरोस सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.11 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 21g प्रोटीन की, 15 ग्राम वसा, और कुल का 412 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यह एक है बल्कि सस्ती मैक्सिकन भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । 4-पनीर मैक्सिकन मिश्रण पनीर, बीन्स, अंडे, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 14 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 58 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आसान Huevos Rancheros, आसान Huevos Rancheros, तथा आसान Huevos Rancheros.
निर्देश
एक छोटे कटोरे में टमाटर, सीताफल और नीबू का रस मिलाएं; अलग रख दें ।
एक छोटे माइक्रोवेव-सुरक्षित डिश में काली बीन्स रखें; एक कांटा के साथ आंशिक रूप से मैश सेम । कवर और उच्च 2 मिनट पर माइक्रोवेव।
एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में मक्खन पिघलाएं ।
अंडे जोड़ें; मध्यम-उच्च गर्मी पर प्रत्येक तरफ 1 से 2 मिनट तक पकाएं या जब तक पूरा न हो जाए (यॉल्क्स को न तोड़ें) ।
पैकेज दिशाओं के अनुसार गर्म टॉर्टिला ।
समान रूप से टॉर्टिला पर सेम फैलाएं; 1 अंडे के साथ प्रत्येक शीर्ष । टमाटर मिश्रण और पनीर के साथ शीर्ष