आसान Omlets

आसान Omlets है लस मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 615 कैलोरी, 42g प्रोटीन की, तथा 34g वसा की. के लिए $ 2.91 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 3 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए क्वार्ट-आकार के ज़िप्लोक फ्रीजर बैग, स्थायी मार्कर, टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 75 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं 3 आसान चरणों में आसान चिया बीज का हलवा, आसान, आसान चमकता हुआ प्याज, तथा आसान (जैसे, वास्तव में आसान) पनीर डेनिश.