आसान इतालवी पालक सलाद
आसान इतालवी पालक सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त नुस्खा 10 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 90 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 105 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंगूर टमाटर, बाल्समिक सिरका, पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो इतालवी पालक सलाद, इतालवी पालक और मशरूम सलाद, तथा इतालवी चिकन और पालक सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे कटोरे में, तेल, सिरका, लहसुन और इतालवी मसाला को फेंट लें; अलग रख दें ।
पालक को 10 सलाद प्लेटों में विभाजित करें; टमाटर और प्याज के साथ शीर्ष ।
विनैग्रेट के साथ बूंदा बांदी; पनीर और क्राउटन के साथ छिड़के ।