आसान एल्क मिर्च

आसान एल्क मिर्च
आसान एल्क मिर्च सिर्फ हो सकता है अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । के लिए $ 3.12 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 27 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 324 कैलोरी. पिसा हुआ जीरा, प्याज, चेडर चीज़ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो #संडे सुपर चिली कुक-ऑफ के लिए त्वरित और आसान चिपोटल टर्की चिली, आसान कम वसा वाली मिर्च, तथा आसान कम वसा वाली मिर्च समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक डच ओवन में एल्क और 2 कप प्याज मिलाएं; मध्यम-उच्च गर्मी पर हल्का भूरा होने तक पकाएं, उखड़ने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
एल्कएल्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
2
शराब जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । 3 मिनट पकाएं। 1 1/2 कप पानी, चिली पाउडर, और अगली 6 सामग्री (बीन्स के माध्यम से) में हिलाओ; एक उबाल लाने के लिए । आंशिक रूप से कवर करें, गर्मी कम करें, और 2 घंटे उबालें (यदि मिश्रण बहुत गाढ़ा हो जाए तो अधिक पानी डालें) । लगभग 1 कप मिर्च को 6 कटोरे में से प्रत्येक में डालें; प्रत्येक के ऊपर 2 चम्मच खट्टा क्रीम डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च पाउडरमिर्च पाउडर
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
बीन्सबीन्स
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
पानीपानी
शराबशराब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
करछुलकरछुल
3
प्रत्येक को 2 चम्मच पनीर और 1 चम्मच हरी प्याज के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याजहरा प्याज
पनीरपनीर

सामग्री

425हैबेनेरो मिर्चलाल गुर्दे सेम, rinsed और सूखालाल गुर्दे सेम, rinsed और सूखा822हैबेनेरो मिर्चdiced टमाटर, undraineddiced टमाटर, undrained1कसा हुआ परमेसन चीज़chipotle चिली पाउडरchipotle चिली पाउडर2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी रेड वाइनसूखी रेड वाइन2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ हरा प्याजकटा हुआ हरा प्याज2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन जीराजमीन जीरा454हैबेनेरो मिर्चग्राउंड एल्कग्राउंड एल्क794हैबेनेरो मिर्चकम-सोडियम बीफ शोरबाकम-सोडियम बीफ शोरबा28हैबेनेरो मिर्च1/4 कप कम वसा वाला कटा हुआ चेडर चीज़1/4 कप कम वसा वाला कटा हुआ चेडर चीज़591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम वसा खट्टा क्रीमकम वसा खट्टा क्रीम2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ पीला प्याजकटा हुआ पीला प्याज
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर32
पत्रिका
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