आसान कारमेल-केला गैलेट
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए आसान कारमेल-केला गैलेट को आज़माएं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 519 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । केला, रम, पाई आटा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 38 का स्कोर%, यह डिश इतनी सुपर नहीं है । कोशिश करो क्विक कारमेल आइसिंग के साथ आसान बनाना केक, कारमेल-सेब गैलेट, तथा चॉकलेट और कारमेल सेब पाई गैलेट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे कटोरे में किशमिश और रम मिलाएं; एक तरफ सेट करें ।
ओवन को 42 पर प्रीहीट करें
आटा को 10 1/2-इंच के सर्कल में रोल करें, और खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित पन्नी-पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर रखें । केले के स्लाइस को क्रस्ट पर संकेंद्रित हलकों में व्यवस्थित करें, जिससे 1 इंच की सीमा निकल जाए । केले के स्लाइस पर 2 इंच के आटे की सीमा को मोड़ो, धीरे से सील करने के लिए दबाएं (आटा आंशिक रूप से स्लाइस को कवर करेगा) ।
425 पर 30 मिनट तक बेक करें ।
एक छोटे सॉस पैन में चीनी और पानी मिलाएं; मध्यम आँच पर सुनहरा होने तक (लगभग 8 मिनट) पकाएँ ।
गर्मी से निकालें; संयुक्त होने तक किशमिश मिश्रण में सावधानी से हिलाएं । थोड़ा ठंडा करें ।