आसान कड़ाही बीफ और हैश ब्राउन

आसान कड़ाही बीफ और हैश ब्राउन
आसान स्किलेट बीफ और हैश ब्राउन एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त साइड डिश। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 508 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 32 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 191 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. यदि आपके पास पानी, ग्राउंड बीफ, हैश-ब्राउन आलू और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मलाईदार कड़ाही हैश ब्राउन पुलाव, मांसल हैश ब्राउन स्किलेट डिनर, तथा आसान स्किलेट कॉर्न बीफ हैश और गोभी.

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर 10 इंच की कड़ाही में गोमांस को अच्छी तरह से भूरा होने तक पकाएं, मांस को अलग करने के लिए अक्सर सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
किसी भी वसा को डालो।
3
सूप, पानी, केचप और वोस्टरशायर को कड़ाही में डालें और उबाल आने तक गर्म करें । आलू में हिलाओ। गर्मी को कम करें। ढककर 10 मिनट तक या आलू के नरम होने तक पकाएं । पनीर के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
पतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
कसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिककसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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