आसान चिकन और चावल दीवान
आसान चिकन और चावल दीवान सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 334 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.5 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्रोकली, दूध, अजवायन की पत्ती और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 78 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो आसान चिकन दीवान, आसान चिकन दीवान, तथा आसान स्वस्थ चिकन दीवान समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मिश्रित होने तक पहले 3 अवयवों को 13 एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में मिलाएं । धीरे-धीरे दूध में हलचल ।
चिकन, चावल, ब्रोकली और 1 कप चीज़ डालें; अच्छी तरह मिलाएँ । कवर।
30 मिनट सेंकना।; हलचल। शेष पनीर के साथ शीर्ष; 5 से 10 मिनट सेंकना । या चिकन होने तक ।
5 मिनट खड़े रहें। या जब तक तरल अवशोषित नहीं हो जाता ।