आसान चोकर मफिन
एक की जरूरत है शाकाहारी सुबह भोजन? आसान चोकर मफिन एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 72 परोसता है और प्रति सेवारत 13 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 112 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, छाछ, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो आसान फल चोकर मफिन, पोस्ट किशमिश चोकर सेब सॉस चोकर अनाज मफिन, तथा सेब दालचीनी चोकर मफिन / सुपर चोकर मफिन बैटर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
अनाज और पानी को मिलाएं; 10 मिनट खड़े रहें । एक कटोरी में, क्रीम मक्खन और चीनी ।
अंडे जोड़ें, एक बार में एक, प्रत्येक जोड़ के बाद अच्छी तरह से पिटाई ।
आटा, बेकिंग सोडा और नमक मिलाएं; छाछ के साथ वैकल्पिक रूप से क्रीमयुक्त मिश्रण में जोड़ें । अनाज मिश्रण में मोड़ो। ग्रीस किए हुए या पेपर-लाइन वाले मफिन कप को दो-तिहाई भरा हुआ भरें ।
400 डिग्री पर 15-20 मिनट तक बेक करें ।