आसान पनीर फोंड्यू एक मुख्य कोर्स है जो 6 परोसता है । के लिए $ 3.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 33 ग्राम प्रोटीन, 45 ग्राम वसा, और कुल का 598 कैलोरी. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 28 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए साइडर सिरका, मिर्च, पैक सलामी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 76 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं आसान पनीर फोंड्यू, गंभीर पनीर: सुपर बाउल बीयर और पनीर फोंड्यू, तथा आसान पिज्जा फोंड्यू.
निर्देश
1
200 सी/180 सी फैन/गैस के लिए हीट ओवन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
2
कॉर्नफ्लोर के साथ सिरका मिलाएं और चीज के साथ हीटप्रूफ बाउल में रखें । उबलते पानी के एक पैन पर सेट करें । धीरे-धीरे पनीर को पिघलाएं, कभी-कभी सरगर्मी करें । जब यह लगभग पिघल जाए, तो क्रमे फ्रैच और थोड़ी सी काली मिर्च डालें, अगर आपको पसंद है । गर्मी कम करें और गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
क्रीम चीज़ को ठंडा करके 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)