आसान बैंगन पकवान
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए आसान बैंगन डिश को आजमाएं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 168 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 75 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । मक्खन का मिश्रण, मक्खन के गोल पटाखे, ब्रेड क्रम्ब्स, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 32 का इतना कमाल नहीं%. कोशिश करो एक टेरीयाकी लड़का प्रेरित बैंगन पकवान, तली हुई इतालवी बैंगन साइड डिश, तथा ईरानी बैंगन पकवान-कश्क-ए-बदमजान समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
बैंगन और स्क्वैश जोड़ें और निविदा तक पकाना लेकिन अभी भी फर्म, लगभग 10 मिनट ।
एक 2 चौथाई गेलन पुलाव डिश में बैंगन, स्क्वैश, प्याज, ब्रेड क्रम्ब्स, मक्खन और बवासीर को मिलाएं ।
शीर्ष पर कुचल पटाखे और पनीर छिड़कें ।
30 मिनट के लिए ओवन में सेंकना ।