आसान गोमांस स्टू एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $3.77 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 645 कैलोरी, 52 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, अजवाइन के डंठल, मटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सूखी रेड वाइन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पिनोट नोयर चॉकलेट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो आसान बीफ स्टू, आसान बीफ स्टू, तथा आसान बीफ स्टू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े कटोरे में 1/4 कप आटा और मापा नमक और काली मिर्च रखें और गठबंधन करने के लिए व्हिस्क करें; एक तरफ सेट करें । अतिरिक्त वसा और साइनस के भुट्टे को ट्रिम करें और इसे 1 - से 1-1/2 इंच के क्यूब्स में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
मांस को आटे के मिश्रण में रखें और कोट करने के लिए टॉस करें; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
उबले हुए बेर या अन्य फल
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
3
झिलमिलाहट तक मध्यम गर्मी पर एक बड़े, भारी तले वाले बर्तन या डच ओवन में तेल गरम करें । लगभग एक तिहाई मांस से अतिरिक्त आटे को हिलाएं और इसे बर्तन में जोड़ें । कुक, शायद ही कभी सरगर्मी, लगभग 4 से 5 मिनट तक ब्राउन होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
उबले हुए बेर या अन्य फल
मोटी लाल चीनी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फटे हुए ताजे अजमोद के पत्ते
4
एक बड़े कटोरे में निकालें । शेष मांस के साथ 2 और बैचों में दोहराएं; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीज
5
बर्तन में प्याज डालें और नमक और काली मिर्च डालें । कुक, कभी-कभी सरगर्मी, नरम होने तक और बस भूरा होने तक, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
6
टमाटर का पेस्ट डालें, प्याज को कोट करने के लिए हिलाएं, और कच्चे स्वाद के पकने तक, लगभग 1 से 2 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
7
बचे हुए बड़े चम्मच आटे में छिड़कें और बीच-बीच में हिलाते हुए पकाएँ, जब तक कि कच्चा स्वाद पक न जाए, लगभग 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
उबले हुए बेर या अन्य फल
8
शराब में डालो, बर्तन के नीचे से किसी भी भूरे रंग के टुकड़े को खुरचें, और मिश्रण के गाढ़ा होने तक, लगभग 3 मिनट तक पकाएं । कटोरे में मांस और किसी भी संचित रस को बर्तन में लौटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीज
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
9
शोरबा, बे पत्तियों और अजवायन के फूल जोड़ें और गठबंधन करने के लिए हलचल करें । गर्मी को उच्च तक बढ़ाएं और उबाल लें । तुरंत गर्मी को कम करें और 1 घंटे के लिए खुला उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)
1-1/2 कप चिकन शोरबा
2 कप लहसुन की कलियाँ
10
गाजर, अजवाइन, और आलू को बड़े पासा में काटें और उन्हें बर्तन में जोड़ें (यदि वांछित हो, तो पहले गाजर और आलू छीलें) । गठबंधन करने के लिए हिलाओ, एक तंग के साथ कवर करेंफिटिंग ढक्कन, और उबाल, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक कि सब्जियां और मांस चाकू निविदा न हों, लगभग 1 घंटे अधिक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराब
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नारंगी धारीदार फल गम
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
11
बे पत्तियों और थाइम के तनों को निकालें और त्यागें । मटर में हिलाओ और लगभग 5 मिनट तक गर्म होने तक खुला उबालें । आवश्यकतानुसार नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद और मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)
2 कप लहसुन की कलियाँ
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ