आसान मीटलाफ
आसान मांस के आसपास की आवश्यकता है 1 घंटा और 10 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 326 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 19g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 88 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए ब्रेड क्रम्ब्स, केचप, नमक और काली मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । ब्राउन शुगर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन-बटर ग्लेज़ के साथ ब्राउन-शुगर पाउंड कपकेक एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 37 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो आसान मीटलाफ, आसान मीटलाफ, तथा आसान मीटलाफ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
एक बड़े कटोरे में, गोमांस, अंडा, प्याज, दूध और ब्रेड या पटाखा टुकड़ों को मिलाएं । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें और हल्के से ग्रीस किए हुए 5 एक्स 9 इंच के लोफ पैन में रखें, या एक लोफ में बनाएं और हल्के से ग्रीस किए हुए 9 एक्स 13 इंच के बेकिंग डिश में रखें ।
एक अलग छोटे कटोरे में, ब्राउन शुगर, सरसों और केचप को मिलाएं ।
अच्छी तरह मिलाएं और मीटलाफ के ऊपर डालें ।
350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर 1 घंटे के लिए बेक करें ।