आसान मिश्रित पेला

आसान मिश्रित पेला
आसान मिश्रित पेला सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 8.5 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 49% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 65 ग्राम प्रोटीन, 40 ग्राम वसा, और कुल का 1088 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । नींबू, स्क्वीड, किंग झींगे, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नींबू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 11 मिनट. केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह यूरोपीय व्यंजन पसंद आया । यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 73 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो मिश्रित पेला, मिश्रित पेला, तथा चार के लिए पेला; एक अद्भुत स्पेनिश मिश्रित समुद्री भोजन स्टू समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2001 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।चिकन (कोई भी हिस्सा, बोनलेस या नहीं)चिकन (कोई भी हिस्सा, बोनलेस या नहीं)1लीटरमछली स्टॉक ग्रैन्यूल या तत्काल चिकन गुलदस्ता ग्रैन्यूल (स्टॉक के लिए)मछली स्टॉक ग्रैन्यूल या तत्काल चिकन गुलदस्ता ग्रैन्यूल (स्टॉक के लिए)2001 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।युकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुएयुकोन गोल्ड आलू, धोए हुए और मध्यम टुकड़ों में कटे हुए11 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए2001 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बॉक्स सूखे स्पेगेटीबॉक्स सूखे स्पेगेटी6झींगा और शिरायुक्त1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा4001 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।झींगे या नॉर्वे झींगा मछलियों या राजा झींगेझींगे या नॉर्वे झींगा मछलियों या राजा झींगे1छोटालाल मिर्च, कटा हुआलाल मिर्च, कटा हुआ5001 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।चावल (छोटे अनाज को प्राथमिकता दी जाती है लेकिन लंबे अनाज वाले चावल को चिपचिपा और या आटा मिलना कम मुश्किल होता है)चावल (छोटे अनाज को प्राथमिकता दी जाती है लेकिन लंबे अनाज वाले चावल को चिपचिपा और या आटा मिलना कम मुश्किल होता है)4001 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।मिश्रित सब्जियां (आर्टिचोक दिल, ताजा फवा बीन्स, मटर, कटी हुई हरी बीन्स और गाजर)मिश्रित सब्जियां (आर्टिचोक दिल, ताजा फवा बीन्स, मटर, कटी हुई हरी बीन्स और गाजर)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़पीला भोजन रंग या पाउडर केसरपीला भोजन रंग या पाउडर केसर6झींगा और शिरायुक्त(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)2001 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।विद्रूप, धारियों में कटौतीविद्रूप, धारियों में कटौती43 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएजैतून का तेल या सूरजमुखी का तेलजैतून का तेल या सूरजमुखी का तेल2टमाटर, रसदार एक परिपक्व, बारीक कटा हुआ या 100 मिलीलीटर टमाटर सॉसटमाटर, रसदार एक परिपक्व, बारीक कटा हुआ या 100 मिलीलीटर टमाटर सॉस1छोटासफेद प्याज, बारीक कटा हुआसफेद प्याज, बारीक कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 11 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर40
पत्रिका
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